La bienveillance dans l'assiette, La bienveillance avec soi
CAMILLE CHEVRIN
Se nourrir de manière saine
La situation est souvent paradoxale lorsqu'il s'agit de mener une vie saine.
En général, nous savons ce qui est bon pour notre corps, mais nous n'agissons pas en conséquence.
Je vous invite à vous réconcilier avec votre corps et à mettre de la bienveillance dans votre assiette.
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Ici, nous ne parlerons pas de régime, aucun aliment ne sera interdit.
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Je vous propose un accompagnement sur mesure, pour qu'ensemble, nous trouvions les clés pour mieux manger et atteindre vos objectifs.
À PROPOS DE MOI
Je m'appelle Camille, j'ai 30 ans et quelques mois, ou années.
Diplomée du BTS diététique, je suis passionnée par la nutrition mais surtout par les émotions qui nous lient à l'alimentation et ce que notre corps nous raconte.
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MAIS CONCRÈTEMENT,
Ça donne quoi ?
Je vous propose un véritable accompagnement personnalisé.
Etants tous différents, la durée du coaching dépendra de vos besoins et de vos attentes.
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Notre premier entretien durera environ 1h30 pendant lequel je vous poserai tout un tas de questions afin de vous connaitre le mieux possible et de découvrir vos habitudes alimentaires.
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Ensuite, je vous proposerai un programme sur mesure à mettre en place à la maison pour atteindre l'objectif que nous déterminerons ensemble.
Nous nous reverrons ensuite tous les 15 jours pour un suivi. La fréquence de nos rendez-vous dépendra des besoins de chacun.
Durant ses rendez-vous nous ferons un point permettant de mesurer ce qui a fonctionné et ce que nous devons améliorer en adaptant votre programme personnalisé.
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Vous êtes prêts à vous prendre en main et débuter l'expérience?
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Pour qui ?
Pour l'adulte, l'adolescent, l'enfant, le nourrisson, la maman enceinte et celle allaitante, l'homme, la femme, la personne âgée.
Que ce soit pour perdre du poids ou en prendre, une dénutrition, une prise de poids à l'adolescence ou à la ménopause, l'envie d'apprendre à manger mieux, adopter un nouveau régime alimentaire, la diversification du nourrisson, la diabète...
Je serai la pour vous guider et vous aider !